Ludger Pape, aus dem seit einiger Zeit ein Fitness-Läufer aus Leidenschaft geworden ist, hat die Vorbereitung für den Lauf genutzt, um die jeweiligen Höhenmeter für die Langstrecke zu ermitteln. Für passionierte Läufer ist dies bei der Einteilung der Laufgeschwindigkeit eine gute und wichtige Information.


Hier die detaillierte Angabe der Höhenmeter beim jeweiligen Kilometerstand:

km (Höhe in m)
1,1 (250)
1,7 (267)
1,9 (260)
2,6 (292)
3,2 (263)
4,4 (273)
4,8 (270)
5,5 (321)
6,2 (251)
7,2 (327)
7,6 (321)
8,3 (270)
8,7 (273)
9,9 (263)
10,5 (292)
11,2 (260)
11,4 (267)
12,0 (250)
12,8 (271)